2025年上海中考改革新方案将重点调整考试科目、优化录取方式并强化综合素质评价，‌突出"两依据一参考"（依据学业水平考试成绩、依据综合素质评价、参考体育成绩）‌的核心改革方向。

1. ‌科目调整‌：语文、数学、外语（含听说测试）仍为必考科目，分值各150分；物理、化学合并为"理科综合"（总分150分），历史、道德与法治整合为"文科综合"（总分120分）。新增"跨学科案例分析"（30分），侧重实际问题解决能力。

2. ‌录取方式优化‌：推行"学业水平考试+综合素质评价"双线录取模式，优质高中招生名额分配比例提高至70%，其中50%定向分配到不选择生源的初中学校，促进教育资源均衡。

3. ‌体育与综合评价强化‌：体育分值增至60分，包含日常考核（15分）和统一测试（45分）。综合素质评价涵盖社会实践、艺术素养等维度，以等第制纳入高中招生参考，突出过程性成长记录。

此次改革旨在减轻机械应试负担，推动学生全面发展，家长需关注学校发布的综合素质评价实施细则，提前规划学科特长与实践活动。