根据国家标准和常见应用场景，相对湿度和绝对湿度的对照表可总结如下：
一、基本定义与单位
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绝对湿度
- 指单位体积空气中所含水蒸气的实际质量，常用单位为克每立方米（g/m³）或千克每立方米（kg/m³）。
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相对湿度
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表示空气中实际水蒸气含量与同温度下饱和水蒸气含量的百分比，计算公式为： $$RH = \frac{e}{es} \times 100%$$
其中，$e$为实际水蒸气密度，$es$为饱和水蒸气密度。
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二、温度与湿度的对应关系
| 温度 （℃） | 绝对湿度 （g/m³） | 饱和水蒸气密度 （g/m³） | 相对湿度 （%） |
|---|---|---|---|
| 0 | 0.02 | 2.83 | 0.77 |
| 5 | 0.34 | 4.42 | 7.70 |
| 10 | 0.68 | 6.99 | 10.00 |
| 15 | 1.02 | 10.24 | 15.00 |
| 20 | 1.41 | 14.57 | 20.00 |
| 25 | 1.70 | 19.80 | 25.00 |
| 30 | 2.06 | 26.54 | 30.00 |
| 35 | 2.59 | 34.80 | 35.00 |
| 40 | 3.21 | 44.40 | 40.00 |
| 45 | 3.95 | 55.20 | 45.00 |
| 50 | 4.90 | 70.00 | 49.00 |
| 55 | 6.48 | 88.94 | 75.00 |
| 60 | 8.02 | 108.59 | 75.00 |
| 65 | 9.85 | 135.10 | 75.00 |
| 70 | 12.02 | 175.50 | 75.00 |
| 75 | 15.58 | 225.00 | 75.00 |
| 80 | 19.69 | 280.00 | 75.00 |
| 85 | 25.91 | 340.00 | 75.00 |
| 90 | 32.06 | 400.00 | 75.00 |
| 95 | 39.39 | 480.00 | 75.00 |
| 100 | 59.30 | 700.00 | 75.00 |
三、应用说明
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气象学与气候学
绝对湿度用于预测降水、云层形成及空气湿度变化；相对湿度反映空气舒适度，常用于农业、工业及人体健康监测。
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健康与舒适
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过高湿度 （>80%）：易导致皮肤干燥、呼吸不适，可能引发霉菌生长；
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过低湿度 （<30%）：空气干燥，易引发咽喉不适、静电等问题。
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工业与农业
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高湿度环境可能抑制微生物生长，但过湿易引发设备腐蚀或产品霉变；
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农业
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