乒乓球技术的五个核心特点如下：

一、速度

乒乓球以高速运动为显著特征，球速可达24米/秒，最高转速达168转/秒。快速击球能占据主动，迫使对手处于被动防守。运动员需结合反应速度和灵活脚步移动，确保在0.2秒内完成一回合。

二、旋转

通过控制击球时的力量方向和摩擦力，可产生上旋、下旋、侧旋等26种旋转类型。旋转球能干扰对手回球节奏，直接得分或创造进攻机会。例如，上旋球弧线高、下沉快，下旋球则易形成下压弧线。

三、准确性

击球需精确控制方向和落点，将球准确打到对方半场。这要求运动员具备出色的预判能力，结合来球速度、弧线等因素调整步伐和击球点，确保球符合规则。

四、力量

力量是提升击球速度和旋转的关键。运动员需根据球路变化调整击球力度，例如发球时通过爆发力增加旋转，攻球时则需结合速度与力量突破防线。

五、落点

落点控制涉及台面9个区域，包括近台、中台、远台及四个边线。通过变化落点（如突然变线或下旋球下沉），可打乱对手节奏，制造得分机会。

补充说明

• 技术组合 ：优秀运动员需将速度与旋转结合，例如正手攻球时加入上旋提升威胁。

• 战术意义 ：落点与旋转的协同作用是制定战术的核心，如通过下旋球配合侧旋球制造双下旋破绽。

• 心理素质 ：在高强度对抗中保持稳定节奏和精准控制，是技术发挥的保障。

通过综合运用这五个特点，运动员可在速度与技巧的博弈中占据优势。