1. 系统要求 ：

• Windows 7对硬件配置的要求较低，适合CPU核心频率为1GHz及以上的32位或64位处理器。

• Windows 10的最低配置要求与Windows 7基本一致，但实际测试中，Windows 10的内存占用量有所增加。

2. 兼容性和稳定性 ：

• Windows 7具有较好的兼容性，许多软件和游戏都能在该系统上运行。

• Windows 10虽然对硬件要求较高，但优化较好，对低配置电脑而言运行起来更加流畅。

• Windows 7已经停止维护和更新，存在安全风险，而Windows 10则不断更新，安全性更高。

3. 功能和使用体验 ：

• Windows 10具有更强大的安全性和兼容性，支持更多的设备类型，如平板电脑和手机，并且具有更智能的语音助手Cortana。

• Windows 7界面简洁，操作简单，对于低配电脑来说，运行起来更加流畅。

4. 软件支持 ：

• 随着时间的推移，许多软件可能会逐渐失去对Windows 7的支持，而Windows 10则能够更好地支持新软件和功能。

建议

• 如果对系统稳定性和兼容性有较高要求，且不介意使用较旧的操作系统 ，那么Windows 7可能是一个更好的选择。

• 如果追求更高的安全性、新功能和支持更多设备类型 ，并且愿意接受一定的性能损失和更高的内存占用，那么Windows 10可能更适合。