课本思维导图是一种高效的学习工具，通过层级化、可视化的方式梳理知识框架，帮助快速掌握和记忆课本内容。其核心步骤包括确定中心主题、分支扩展、关键词提炼和定期复习，可手绘或使用软件实现。

1. 明确中心与目标
   以课本主题或章节标题作为思维导图中心，用图像或关键词突出显示。设定学习目标（如理解概念、记忆公式），确保导图方向清晰。

2. 分层扩展分支
   从中心延伸主分支（如章节大标题），再细化子分支（小节、关键知识点）。用短词或图标代替长句，保持简洁。例如，历史课本可按“时间线”“事件”“影响”分类。

3. 优化呈现方式

   • 手绘：用彩色笔区分分支，留白便于补充。
   • 软件工具（如MindMaster、XMind）：支持拖拽调整、云存储，适合复杂内容。

4. 复习与迭代
   学完后立即用导图复盘，10分钟后、24小时内分阶段复习，强化记忆。后续可添加新知识点，保持动态更新。

通过系统化的绘制和复习，思维导图能显著提升学习效率，尤其适合备考和知识整合。