山西警察学院体能测试标准参照《国家学生体质健康标准(2014 年修订)》执行,包括 50 米跑、立定跳远、1000 米跑(男)/800 米跑(女)、引体向上(男)/ 仰卧起坐(女)这四个项目,四个项目须全部测评,其中有 3 个及以上达标的,体能测评结论为合格。具体标准如下:
- 50 米跑:可测次数 1 次,男性合格标准为≤9.2 秒,女性为≤10.4 秒。此项目主要考察考生的爆发力和短距离加速能力。
- 立定跳远:可测次数 3 次,男性合格标准为≥2.05 米,女性为≥1.5 米。该项目能反映考生下肢肌肉力量、爆发力以及身体协调能力。
- 1000 米跑(男)/800 米跑(女):可测次数 1 次,男性合格标准为≤4 分 35 秒,女性为≤4 分 36 秒。这一项目重点考验考生的耐力和心肺功能。
- 引体向上(男)/ 仰卧起坐(女):可测次数 1 次,男性合格标准为≥9 次 / 分钟,女性为≥25 次 / 分钟。引体向上展现男性上肢力量,仰卧起坐体现女性腰腹力量 。
准备报考山西警察学院公安类专业的考生,务必提前了解并针对这些体能测试标准进行训练,以顺利通过体能测评。