高三现在才考400多分，仍有较大提升空间，可从夯实基础、改进学习方法等方面努力。

1. 保持良好心态：高三会经历多次考试，面对400多分的成绩，要保持冷静，调整好情绪，以积极心态投入学习，避免因焦虑影响后续发挥。
2. 夯实基础知识：很多400多分的学生基础不牢固，要回归课本，重视基础知识的掌握，可通过错题本记录错题，分析常犯错误，加深对知识点的理解。
3. 改进学习方法：反思学习方法是否有效，比如上课是否认真听讲、课后是否及时复习。找到适合自己的方法，注重理解和思考，而非死记硬背。
4. 大量刷题：根据对知识点的掌握情况，有针对性地刷题，尤其是易错题和不熟悉的知识点，以此提高得分能力。
5. 制定阶段性目标：结合自身实际，设定如期中、期末、模拟考等可实现的目标，认真分析成绩，找出关键问题并解决。
6. 考虑外部辅助：可以寻找适合的老师或辅导班，让专业老师帮助发现问题并解决，提升学习效果。

高三成绩并非定局，只要采取正确方法并付出努力，就有机会提升成绩。