​​科目二安全带的正确使用方法是：调整舒适坐姿后，确保肩带斜跨锁骨、腰带紧贴髋部下方，插入卡扣直至听到“咔嗒”声。​​关键要点包括：​​坐姿决定安全带有效性​​、​​肩带避免压迫颈部​​、​​腰带需低于腹部​​，以及​​卡扣牢固性检查​​。

1. ​​调整坐姿是基础​​：双手平伸时手腕应自然搭在方向盘上，腿部弯曲约90度。坐姿不正会导致安全带移位，失去保护作用。
2. ​​肩带斜跨锁骨​​：缓慢拉出肩带，使其从肩部中央划过，贴近颈部但不压迫。若肩带擦脸或滑落腋下，需重新调整坐姿或安全带高度。
3. ​​腰带低于腹部​​：腰部安全带应紧贴髋骨，位置过高可能造成内脏损伤。孕妇需特别注意将腰带固定在肚子下方。
4. ​​确认卡扣牢固​​：插入卡扣后听到“咔嗒”声，并手动测试是否锁紧。考试前务必检查安全带是否扭曲或打结。

正确使用安全带不仅是考试要求，更是行车安全的底线。每次上车前花10秒做好这些步骤，能大幅降低事故中的受伤风险。