​​联想Win7系统升级Win10可通过在线重装或U盘启动两种方式实现，核心步骤包括数据备份、工具准备、系统安装与配置。​​ 在线重装无需U盘但依赖稳定网络，而传统U盘安装更稳定但需额外设备。无论哪种方法，​​务必提前备份重要文件​​，并确保硬件兼容Win10。

1. ​​数据备份与准备​​
   重装前需将个人文件转移至外部硬盘或云端，避免格式化系统盘导致数据丢失。同时关闭杀毒软件，防止安装过程中被拦截。若选择U盘安装，需准备8GB以上空白U盘并下载Win10官方镜像。

2. ​​在线重装步骤​​
   使用“韩博士装机大师”等工具，下载后运行并选择“开始重装”。软件会自动检测环境并下载Win10镜像，全程无需手动干预。安装完成后重启电脑，进入PE系统完成最终配置，直至显示Win10桌面。

3. ​​U盘安装流程​​
   通过Rufus工具将Win10镜像写入U盘，重启联想电脑并进入BIOS（按F1/Del键），调整启动顺序为U盘优先。启动后按提示选择语言、分区并格式化系统盘，等待自动安装完成即可。

4. ​​注意事项​​
   确保网络稳定（在线安装）或U盘无损坏（传统安装）。若遇到驱动问题，可联想官网下载Win10专用驱动。激活系统时，若原Win7为正版，部分机型可能自动继承数字许可证。

升级后建议立即检查系统更新并安装必要驱动，以优化性能。两种方法均简单可靠，用户可根据自身条件选择。