三本和统招专升本各有优劣，但统招专升本在学历含金量、就业竞争力和职业发展潜力上通常更具优势，尤其是名校专升本学历。

1. 学历含金量
   统招专升本颁发的是普通高等教育本科证书，与三本同属全日制本科学历，且学信网标注为“专科起点本科”。部分企业虽对专升本有偏见，但国家认可度与三本一致，名校专升本甚至更受青睐。而三本毕业证可能标注“独立学院”，在公务员、国企等招聘中易被区别对待。

2. 就业与职业发展
   专升本学生因专科阶段的技能训练，在特定领域更具实操优势；本科学历也为晋升提供更多机会。三本学历虽能通过简历初筛，但竞争力可能弱于专升本，尤其在高要求岗位中。

3. 经济与时间成本
   三本学费较高（年均约1万元），学制4年；专升本费用更低，但需经历“3年专科+2年本科”的学习周期。经济压力大的学生可优先考虑专升本。

总结：若追求长远发展，统招专升本更值得选择；若急需就业或经济受限，三本可作为过渡。两者差异正随社会认可度提升而缩小，关键是根据个人规划权衡。