新疆目前下辖的行政区划中，正式的行政区划名称为 14个地级市、5个地区、5个自治州 ，并未设置“十六个地州”。以下是具体划分：

一、4个地级市

1. 乌鲁木齐市

   自治区首府，下辖7个区（水磨沟区、天山区等）和1个县（乌鲁木齐县）。

2. 克拉玛依市

   分为克拉玛依区、独山子区等，是石油工业城市。

3. 吐鲁番市

   以高昌区为核心，包含鄯善县、托克逊县等。

4. 哈密市

   古称伊州，辖伊州区、伊吾县等。

二、5个地区

• 阿克苏地区 ：包含阿克苏市、温宿县等。

• 喀什地区 ：涵盖喀什市、疏附县等。

• 和田地区 ：以和田市、墨玉县为主。

• 塔城地区 ：包含塔城市、乌苏市等。

• 阿勒泰地区 ：涵盖阿勒泰市、布尔津县等。

三、5个自治州

1. 伊犁哈萨克自治州 ：含伊宁市、奎屯市等。

2. 昌吉回族自治州 ：以昌吉市、阜康市为核心。

3. 博尔塔拉蒙古自治州 ：包含博乐市、阿拉山口市等。

4. 巴音郭楞蒙古自治州 ：涵盖库尔勒市、焉耆回族自治县等。

5. 克孜勒苏柯尔克孜自治州 ：以阿图什市、阿克陶县为主。

补充说明

• 新疆生产建设兵团管理的县级市 ：如石河子市（2017年设立，2022年调整为兵团管理）。

• 面积数据 ：新疆总面积166.49万平方公里，各市州面积差异较大（如乌鲁木齐市1.38万平方公里，喀什市3.49万平方公里）。

若需进一步了解具体城市或地区的详细信息，可参考新疆维吾尔自治区人民政府官网。