​​2019年宜宾中考总分为760分（不含加分）​​，由文化考试、实验操作、体育测试及学业水平考试四部分构成，其中语文、数学、英语三科各占120分，科学（物理+化学）150分，人文与社会（思想品德+历史）100分，​​体育50分为必考项​​，生物地理折合80分。

1. ​​文化考试总分610分​​：语文、数学、英语三科均以120分计入总分；科学卷面150分（物理80分+化学70分），人文与社会100分（思想品德40分+历史60分），侧重基础学科能力考核。
2. ​​实验操作与体育测试​​：物理、化学实验操作合计20分，体育考试满分50分，强调实践与身体素质的结合。
3. ​​学业水平考试折合80分​​：生物、地理初二结业考试成绩按比例折算（各40分），未参考者需补考。

备考时需注意时间分配与答题策略，避免因单科耗时过多影响整体发挥。中考总分直接关联高中录取，建议考生均衡提升各科能力，尤其重视实验操作与体育等易拿分项。