以下是忘记密码后下载应用的具体方法，分场景提供解决方案：

一、忘记应用内密码

1. 使用预留问题重置（推荐）

   打开应用内“忘记密码”功能，通过注册时设置的预留问题验证身份后重置密码。

2. 邮箱验证重置

   在应用内通过邮箱验证找回密码，系统会发送重置链接或验证码。

二、忘记Apple ID密码

1. 通过邮箱重置

   • 打开iPhone“设置”→“iTunes Store与App Store”→“Apple ID”→“忘记密码”

   • 输入注册邮箱，验证后通过邮件中的链接重置密码。

2. 使用安全问题重置

   • 在Apple ID页面选择“安全问题”，通过回答预设问题重置密码。

三、特殊情况处理

• 忘记设备登录密码 ：

  • 进入“设置”→“面容ID与密码”或“触控ID与密码”，输入4位验证密码后，可重置设备登录密码。

• 无法访问邮箱 ：

  • 通过苹果官网或可信第三方服务（如iCloud.com）重置Apple ID密码。

四、补充说明

• 第三方工具风险 ：

  • 使用如“忘记密码”等第三方应用存储密码存在隐私泄露风险，建议优先通过官方渠道重置。

• 账户锁定处理 ：

  • 若多次输入错误导致账户锁定，需等待15分钟后再试，或通过苹果官方申诉解除锁定。

通过以上方法，可根据具体情况选择重置途径。若涉及企业或敏感账户，建议通过官方渠道处理以确保安全性。