快速计算两个日期之间的天数，核心方法包括直接相减、使用DATEDIF或DAYS函数，以及NETWORKDAYS函数（专用于工作日计算）。 这些方法适用于不同场景，如日常统计、项目管理或财务周期核算，Excel内置功能可一键生成结果，无需复杂操作。
- 直接相减法：在Excel中，日期以序列号存储，只需用结束日期减去开始日期（如
=B1-A1），结果即为间隔天数。此方法简单直观，适合快速获取自然日差值，但忽略节假日和周末。 - DATEDIF函数：语法为
=DATEDIF(开始日期,结束日期,"D")，可灵活计算天、月或年数。例如，参数"YM"忽略年份返回月差，适合跨年项目周期统计。 - DAYS函数：输入
=DAYS(结束日期,开始日期)即可，参数顺序需注意，适合新版Excel用户。 - NETWORKDAYS函数：自动排除周末和自定义节假日，公式为
=NETWORKDAYS(开始日期,结束日期,[假期列表])，是人力资源和项目管理的利器。
掌握这些工具后，无论是个人日程规划还是企业数据报表，都能高效完成日期计算。建议根据实际需求选择对应方法，并提前确认日期格式的正确性以避免误差。
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