在Excel中，通过日期减去天数得出新日期是数据处理中的常见需求，核心方法包括直接减法运算、使用DATE函数自动处理跨月/跨年，以及结合TODAY函数实现动态计算。 例如，输入=A1-7可快速得到7天前的日期，而=TODAY()-30能自动计算30天前的当前日期，无需手动调整。
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直接减法公式：Excel将日期存储为序列号，减法运算本质是数值计算。若A1为“2023/10/01”，输入
=A1-15返回“2023/09/16”，适用于固定天数调整。若天数存储在另一单元格（如B1），公式=A1-B1可实现灵活更新。 -
DATE函数处理复杂场景：当减去的天数导致跨月或跨年时，
=DATE(YEAR(A1), MONTH(A1), DAY(A1)-天数)会自动修正结果。例如，从“2023/01/01”减去5天，函数返回“2022/12/27”，避免手动计算错误。 -
动态日期计算：结合
TODAY()函数可实时更新结果。公式=TODAY()-7始终显示一周前的当天日期，适用于定期报告或计划表，减少重复操作。 -
扩展应用与注意事项：
- 单元格格式需设为“日期”以确保正确显示，避免数值混淆。
- 使用
DATEDIF函数可计算间隔天数，如=DATEDIF(开始日期, 结束日期, "d")，但需注意其为隐藏函数需手动输入。 - 跨月计算时，Excel自动按实际月份天数调整，如闰年二月差异。
掌握这些方法能高效完成日期推算，尤其适合项目排期、财务周期等场景。建议通过实际案例练习，熟悉函数组合与格式设置，提升数据处理的准确性与效率。
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