继续教育视频的快进方法需分情况讨论，具体如下：

一、允许快进的情况

1. 非专业技术人员继续教育

   • 浏览器插件加速 ：安装如“篡改猴”（油猴插件）等工具，可自动跳转至下一课程或加速学习。

   • 视频播放器设置 ：通过VLC等播放器或浏览器扩展（如医护家园加速器）调整播放速度至1.25-1.5倍。

   • 学习平台功能 ：部分平台支持通过脚本或插件实现自动跳转，例如广东省教师继续教育平台。

2. 公需课通用方法

   • 利用浏览器设置 ：在Chrome浏览器中启用极速模式，或通过插件管理界面加载加速扩展。

   • 快速浏览技巧 ：通过标题、章节目录定位重点内容，减少重复观看。

二、禁止快进的情况

1. 专业技术人员继续教育（如二建、执业药师）

   • 根据2025年最新规定，课程视频 严格禁止快进、拖动或挂机 ，必须完整学习后方可获得学分。此类课程需按系统进度逐步完成。

三、通用建议

• 制定学习计划 ：利用碎片化时间（如通勤、休息间隙）高效学习。

• 辅助工具管理 ：安装专业加速工具（如变速齿轮）时，注意选择与视频格式匹配的版本。

• 注意平台更新 ：不同地区或年份的继续教育平台规则可能变化，建议通过官方渠道确认最新要求。

总结 ：快进方法需结合课程类型和平台规则，专业科目通常不可快进，非专业科目可通过工具或插件实现。建议优先遵循官方指引，确保学习有效性。