高考志愿填报是考生升学规划的关键环节，核心流程包括信息收集、自我评估、策略制定、系统操作和最终确认五大步骤，需重点关注“冲稳保”梯度策略和官方系统操作规范。

1. 信息收集与政策研读
   考生需通过教育考试院官网等权威渠道获取本省录取政策、批次线、投档规则（如平行志愿）及院校招生计划。同时分析近3年目标院校专业的录取位次和分数线，结合招生章程中的选科要求、身体条件等限制，筛选匹配选项。

2. 自我评估与目标定位
   根据成绩位次、兴趣特长和职业规划明确方向：职业目标明确的考生可优先专业对口院校；若目标模糊，则侧重院校综合实力或城市资源。避免盲目跟风热门专业，需兼顾学科优势与就业前景。

3. 梯度策略与志愿排序
   采用“冲稳保”原则分配志愿：冲刺志愿选择略高于自身位次的理想院校；稳妥志愿匹配往年录取中位线相近的选项；保底志愿确保能被录取。同一批次内志愿需拉开合理分差，避免扎堆或断层。

4. 系统操作与填报规范
   登录省级教育考试院指定系统，按步骤输入院校代码、专业组及是否服从调剂。提交前务必预览核对，修改需重新校验。注意截止时间，保存后安全退出，防止信息泄露。

5. 最终确认与动态跟进
   填报结束后重新登录系统确认志愿无误，保持通讯畅通以接收录取通知。若未被录取，及时关注征集志愿或补录机会。

志愿填报需综合理性分析与规范操作，考生应提前规划、多方验证，确保每一步骤精准执行，为升学奠定坚实基础。