北京社保缴费年龄规定如下：
- 职工社保 ：
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对于有单位的正常在职职工，一般没有明确的年龄上限要求，只要与单位存在劳动关系，单位就应当为职工缴纳社保，直到职工达到法定退休年龄。在北京，男性的法定退休年龄为60周岁，女性工人年满50周岁，管理岗位（专业技术岗）的女性年满55周岁。
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对于首次参保的人员，外地户籍的男性职工在北京首次参保的年龄不得超过50岁，女性职工不得超过40岁。如果超过这个年龄界定，属于临时账户，将来不能在北京办理退休，只能回户籍所在地办理。
- 灵活就业社保 ：
- 北京市户籍且在法定劳动年龄内（16周岁至退休年龄）、未在用人单位参加职工保险的人员可以参加。
- 城乡居民社保 ：
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参加城乡居民养老保险的年龄要求是年满16周岁（不含在校学生）。
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参加城乡居民医疗保险也有相应的年龄范围规定：男年满16周岁不满60周岁、女年满16周岁不满50周岁，且无其它基本医疗保障的本市户籍城乡居民（劳动年龄内居民）可以参保；男年满60周岁和女年满50周岁，且无其它基本医疗保障的本市户籍城乡居民（城乡老年人）也可参保。
- 其他规定 ：
- 如果达到法定退休年龄，缴费年限仍然达不到基本养老保险规定的按月支付养老金的条件，可以延迟缴费五年，女同志缴至60周岁、男同志缴至65周岁。
建议：
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对于外地户籍的人员，尤其是男性职工，应尽早在北京参保，以避免达到50岁后只能回户籍所在地办理退休的限制。
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对于北京市户籍的人员，参加灵活就业社保或城乡居民社保时，需确保在法定劳动年龄内且未在用人单位参加职工保险。
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