阿拉善盟和阿拉善左旗不是一个市，而是一个自治区和一个县级行政区的关系。 阿拉善盟是内蒙古自治区下辖的一个地级行政区，而阿拉善左旗则是阿拉善盟下辖的一个县级行政区。以下是对此问题的详细解答：

1. 1.阿拉善盟的基本情况：阿拉善盟是内蒙古自治区下辖的一个地级行政区，位于内蒙古自治区的最西部。阿拉善盟下辖阿拉善左旗、阿拉善右旗和额济纳旗三个县级行政区。盟是内蒙古自治区特有的行政区划单位，级别相当于地级市，但名称和体制有所不同。
2. 2.阿拉善左旗的基本情况：阿拉善左旗是阿拉善盟下辖的一个县级行政区，是盟政府所在地。作为县级行政区，阿拉善左旗在行政上隶属于阿拉善盟，接受盟政府的领导和管理。阿拉善左旗拥有丰富的自然资源和独特的地理位置，是阿拉善盟重要的经济、文化中心。
3. 3.阿拉善盟与阿拉善左旗的关系：阿拉善盟是地级行政区，阿拉善左旗是县级行政区，两者在行政级别上不同。阿拉善左旗是阿拉善盟的一部分，接受盟政府的管辖。这种关系类似于地级市与其下辖的区县之间的关系，但盟的体制在内蒙古自治区是特有的。
4. 4.盟与市的区别：盟是内蒙古自治区特有的行政区划单位，体制上与地级市类似，但名称和具体管理方式有所不同。盟下辖的旗、县级市等，与地级市下辖的区县在行政级别和功能上相似。盟的设立主要是为了适应内蒙古自治区的民族区域自治制度，体现地方特色和民族特点。

阿拉善盟和阿拉善左旗不是一个市，而是地级行政区和县级行政区的关系。了解这一点有助于我们更好地理解内蒙古自治区的行政区划特点和管理体制。