自身能力优势及特长可归纳为以下五个方面，结合权威信息源整理如下：

一、核心能力优势

1. 组织协调能力

   曾担任班级宣传委员、小组长及寝室长，多次策划并执行大型活动，展现出较强的组织协调和团队管理能力。

2. 沟通与表达能力

   性格开朗，善于沟通协调，具备优秀的口头表达和文字写作能力，能熟练运用Office办公软件（Word、Excel、PPT）。

3. 责任心与执行力

   工作认真负责，对待任务稳重细致，具有强烈的责任心和事业心，能高效完成各项工作。

4. 学习与适应能力

   思维敏捷，善于总结经验，能快速适应新环境和新挑战，学习态度积极，但需进一步优化学习方法以提高成果。

5. 技术应用能力

   熟悉计算机基础操作（Windows、Office），具备网络管理基础，部分人还掌握CAD、Photoshop等专业软件。

二、特长方向

特长应聚焦于与职业发展最相关的领域，建议选择以下方向：

1. 管理类特长 ：组织活动、团队协调等软实力。

2. 技术类特长 ：办公软件操作、计算机维护等实用技能。

3. 语言类特长 ：外语水平（如英语六级）、演讲辩论能力等。

4. 体育特长 ：篮球、游泳等运动能力，可体现身体素质。

三、注意事项

• 突出重点 ：特长选择需与目标岗位匹配，避免罗列过多（建议2-3项）。

• 量化成果 ：如“组织活动参与人数”“项目成果数据”等，可增强说服力。

• 持续发展 ：强调学习意愿和提升计划，如“计划学习XX技能以增强竞争力”。