​​在抖音直播中调整背景音乐，可直接通过APP内置功能或第三方工具实现，关键操作包括：使用抖音音乐库选曲、外接设备提升音质、注意版权合规性，并匹配直播内容风格以增强氛围。​​

1. ​​手机端操作​​：进入抖音直播界面后点击右下角“三个点”→选择“音乐”选项→从官方库或本地文件添加歌曲，支持音量调节和淡入淡出效果。若需外放其他音乐软件（如QQ音乐），需提前测试避免声音冲突。

2. ​​电脑端专业设置​​：通过“抖音直播伴侣”添加音频素材，或搭配OBS等工具同步播放电脑音乐软件内容，需在音频设置中指定输出设备确保直播间正常收音。

3. ​​版权与音乐选择​​：优先选用抖音授权音乐库的歌曲，避免侵权风险；根据直播场景（如带货、才艺展示）选择节奏适配的音乐，例如PK时用激昂曲风，聊天环节用舒缓轻音乐。

4. ​​进阶音效优化​​：连接外置声卡或混音台可提升音质，实时调整背景音乐与人声的平衡，确保观众收听体验清晰。

合理运用背景音乐能显著提升直播吸引力，但需平衡音量与内容契合度，同时严格遵守版权规范以规避法律风险。