恢复被注销的手机号需根据注销原因和运营商政策选择合适方式，具体如下：

一、主要恢复方式

1. 运营商自助恢复（适用于欠费注销）

   • 通过运营商官方APP（如中国移动「移动营业厅」）或官网，进入「销户重开」流程，提交身份信息并完成欠费补缴。

   • 部分运营商支持视频认证或拍照上传身份证，审核通过后即可恢复。

2. 线下营业厅办理（适用于主动注销或违规注销）

   • 携带身份证原件前往号码归属地运营商营业厅，提交申请并缴纳注销期间产生的费用（如月租）。

   • 需注意：主动注销的号码通常需等待2-3个月进入复机周期，违规注销的恢复难度较大。

3. 在线查询服务（需谨慎使用）

   • 登录运营商官网或专用APP，通过个人账户页面查询已注销号码信息，但需提供身份验证。

   • 部分第三方平台（如社交媒体）可能提供关联账号找回功能，但存在隐私风险。

二、注意事项

• 时间限制 ：运营商对恢复设定了冷冻期（通常30-90天），超期可能无法恢复。

• 费用问题 ：部分情况下需支付复机费或滞纳金，具体以运营商政策为准。

• 信息泄露风险 ：注销前建议解绑所有关联账号，避免个人信息泄露。

三、特殊情况处理

• 欠费停机注销 ：优先补缴欠费及滞纳金，联系客服申请恢复。

• 违规注销 ：需配合运营商调查，提供相关证明材料，恢复难度较高。

建议优先选择官方渠道办理，避免通过非正规途径操作。