学习过程包含的基本要素可归纳为以下五个核心方面，结合权威信息源整理如下：

1. 动机

   学习的起点，分为内在动机（如兴趣、好奇心）和外在动机（如奖励、压力）。内在动机通常更持久，能提升学习效率。

2. 注意与感知

   信息筛选过程，需通过感官聚焦有效内容。例如，使用可视化工具可增强注意力，避免信息过载。

3. 信息编码与存储

   • 编码 ：将信息转化为神经表征，如组块化（拆分数字）或深度加工（关联已有知识）。

   • 存储 ：依赖海马体与皮层协同，间隔重复和睡眠可巩固记忆。

4. 提取与应用

   激活存储信息并迁移到新情境，如通过类比（如“π≈3.14”联想“山顶一寺”）实现知识迁移。

5. 环境与支持

   包括物理环境（如安静的教室）和教学支持（如教材、教师引导）。良好的环境可提升学习效果。

总结 ：学习是一个动态循环过程，需动机驱动、注意筛选、有效编码存储，并通过提取应用实现知识迁移，同时依赖适宜的环境支持。