在上海高考中取得450分是一个相对不错的成绩，但是否算好还要结合具体情况来分析。以下几点可以帮助你更全面地理解这个分数的含义。

1. 上海市高考总分及分数段分布
上海市高考总分为660分，450分相当于总分的约68%。根据历年数据，450分通常处于中上水平，能够进入上海市许多重点大学和一本院校。

• 重点大学录取线：近年来，上海市重点大学的录取分数线一般在500分左右，450分虽然略低于这个水平，但通过合理的志愿填报，仍然有机会进入一些排名较靠后的重点大学或选择一些竞争相对较小的专业。
• 一本院校录取线：一本院校的录取分数线通常在450分左右，因此450分是一个相对安全且有竞争力的分数。

2. 学科均衡与优势学科
450分的成绩在不同学科上的分布也会影响其含金量。

• 均衡发展：如果450分是各科成绩相对均衡的结果，说明考生具备较为全面的知识基础，这在大学学习中是非常有优势的。
• 优势学科：如果考生在某些学科上表现突出，甚至接近满分，那么在选择专业时，可以充分利用这些优势，选择与之相关的专业，从而在大学中继续发挥特长。

3. 志愿填报策略
高考成绩只是进入大学的第一步，志愿填报同样重要。

• 合理定位：450分的考生应根据自己的兴趣和职业规划，合理选择学校和专业。可以考虑一些排名稍低的重点大学或特色鲜明的二本院校。
• 专业优先：如果对某个专业有强烈的兴趣和明确的目标，可以优先选择该专业实力较强的学校，即使学校整体排名不是特别靠前。

4. 未来发展机会
大学只是人生的一个阶段，未来的发展机会同样重要。

• 继续深造：450分的考生在大学期间可以通过努力学习，争取保研或考研的机会，进一步提升自己的学历和竞争力。
• 综合素质：除了学术成绩，综合素质也是未来就业和发展的重要因素。考生在大学期间应积极参与社会实践、实习和社团活动，提升自己的综合素质。

总结
在上海高考中取得450分是一个相对不错的成绩，能够为考生提供进入许多优质大学的机会。最终的录取结果和未来发展还取决于志愿填报的策略和大学期间的努力。考生应根据自己的实际情况，合理规划未来，充分利用这个分数带来的机会。