忘记密码不用慌张，有多种可靠方法可以尝试找回，比如使用常用密码、备用邮箱或手机、密码管理工具，联系客服，部分平台还可通过人脸验证等特殊方式重置密码，像微信可通过朋友手机协助，申诉成功后重置密码 。

尝试常用密码是第一步，人们常常在多个平台使用相同或相似密码，所以先回忆常用的组合看能否解锁。若常用密码不行，检查绑定账户是否有备用邮箱或手机，借助它们接收重置密码的链接或验证码来修改。若使用密码管理工具，也能从中找回，它存储着各类密码信息。联系客服也是可行之策，当上述方法都无效时，客服可提供针对性帮助。

不同平台的密码找回方式有差异。如忘记 Apple ID 密码，访问苹果官网 “我的 Apple ID” 页面，点击 “忘记了 Apple ID 或密码？” 按提示操作，可选择电子邮件或安全问题重置；忘记 Google 账户密码，到 Google 账号恢复页面，输入账户信息，选择回答安全问题或通过已验证电话号码等方式；社交媒体平台大多有密码找回功能，用绑定邮箱或手机号接收重置链接或验证码；银行账户密码遗忘，立即联系银行客服，按要求操作并可能需提供身份证明；对于设备解锁密码，iOS 设备多次输错会锁定，可连接 iTunes 恢复；Android 设备若多次输错密码锁定，可尝试用之前设置的谷歌账户解锁，或通过硬件键进入恢复模式进行数据擦除和重置。

微信密码遗忘若绑定的手机号无法使用，在朋友帮助下也可找回。使用朋友手机打开其微信，依次点击 “我 - 设置 - 帮助与反馈 - 登录账号与安全 - 微信找密 - 点这里 - 人脸验证提交资料”，按系统提示输入账号相关信息、进行人脸验证，审核通过后密码会发送到填写手机号。申诉成功后，还会收到回执单号至填写的手机号，可在微信登录页面右下方点击 “更多选项” - “前往安全中心” - “找回账号密码” - “查询客服申诉进度”，输入回执单号和手机号码重置密码。

忘记密码时根据不同平台和自身情况，选择合适方式找回。为避免今后再次遗忘，平时可定期更换复杂独特的密码，使用密码管理工具存储，启用双因素认证增添保障，备份重要信息。