想要提升《英雄联盟》（LOL）的流畅度和FPS（帧率），可以从硬件优化、游戏设置调整以及网络优化三个方面入手。以下为具体方法：

1. 硬件优化

• 升级硬件：确保电脑配置达到游戏推荐要求，尤其是显卡、CPU和内存。如果条件允许，优先升级显卡和内存。
• 清理散热系统：定期清理电脑内部灰尘，保持风扇和散热片的清洁，避免硬件过热导致的性能下降。
• 使用SSD固态硬盘：将系统盘和游戏安装目录迁移至SSD硬盘，可显著缩短加载时间，提升流畅度。

2. 游戏设置调整

• 降低分辨率和画质：将游戏分辨率调整至与显示器匹配的推荐值，并降低纹理质量、阴影等特效设置，减少显卡负担。
• 关闭垂直同步（VSync）：垂直同步虽然可以减少画面撕裂，但会限制帧率，建议关闭以提高流畅度。
• 调整帧率设置：进入游戏设置，将帧率模式设置为“高”，确保游戏以最高帧率运行。

3. 网络优化

• 选择稳定网络：使用有线连接代替无线网络，减少延迟和丢包现象。
• 关闭后台程序：关闭占用网络带宽和CPU资源的后台程序，如视频播放器、下载工具等。
• 优化路由器设置：确保路由器固件为最新版本，并启用QoS（服务质量）功能，优先分配游戏网络流量。

总结

通过以上硬件升级、游戏设置调整和网络优化，可以有效提升《英雄联盟》的流畅度和FPS。如果仍有问题，建议检查驱动程序是否最新，或重新安装游戏客户端以确保**性能。