可以

针对“高一荒废了高二还来得及吗”这一问题，综合权威信息分析如下：

一、来得及的可能性

1. 知识体系具有延续性

   高中知识以阶段性螺旋式上升，高二阶段会系统复习高一内容并延伸至更高层次。只要掌握好基础知识，完全可以通过努力迎头赶上。

2. 分科与调整策略

   多数地区高二进行文理分科，若选择适合的科目方向并专注提升，可避免重复学习低效科目。通过制定科学学习计划，强化薄弱环节（如数学公式、英语词汇等）。

3. 心理与行动调整

   高二面临较小升学压力，适合调整心态，减少娱乐时间投入学习。主动与老师、同学沟通，建立学习小组，能加速知识补缺。

二、关键挑战与建议

1. 时间管理压力

   需减少休闲活动，制定详细学习时间表，优先完成基础课程和重点题型。例如每天保证至少4小时专注学习，分科目进行复习。

2. 学习方法优化

   采用“查缺补漏+专项突破”策略，结合错题本和模拟题进行巩固。建议每两周进行一次知识复盘，调整学习方法。

3. 心理调适

   高中阶段易产生焦虑情绪，需通过运动、社交等方式缓解压力。设定阶段性小目标（如每周提升5分），增强自信心。

三、成功案例与总结

许多学生通过高二努力实现逆袭，关键在于及时觉醒和行动。例如，有案例显示，一名从滑落班逆袭至重点班的学生，正是通过高二的努力弥补了高一的缺失。但需注意，高二落后可能需要付出比他人更多的努力，需做好长期奋斗准备。

总结 ：高一荒废一年并非不可逆，但需在心态、方法和时间管理上做出显著调整。高二既是弥补不足的关键期，也是实现逆袭的黄金阶段。只要坚持努力，完全有可能取得理想成绩。