宋柯具备作曲和作词的能力，具体可从以下方面分析：

1. 创作经历与成就

   宋柯是知名音乐人，曾参与创作并推出多首经典作品。例如，他参与创作的歌曲《一走了之》成为清华毕业歌，另一首作品曾以140元高价售出。他作为滚石唱片创始人，曾与周华健、段钟潭等音乐人共同探讨原创故事，展现其创作背景与行业影响力。

2. 音乐产业角色与观点

   作为太合麦田音乐董事总经理，宋柯长期关注音乐创作与版权问题。他曾在多个场合强调原创音乐的重要性，例如在2019年论坛中提到“工业体系”对中韩流行音乐差距的影响，暗示其具备从产业链角度分析创作价值的视角。

3. 技术合作与版权意识

   宋柯早期通过授权影视歌曲版权获得收入，展现了其商业嗅觉。他在2003年便意识到传统唱片业可通过高科技（如音乐下载）拓展盈利模式，体现了其创新思维。

宋柯不仅具备作曲和作词能力，还在音乐创作、版权保护及行业探索方面有丰富实践与深刻见解。