张雪峰关于恋爱的语录主要围绕责任、目标导向和择偶建议展开，以下是核心观点整理：

1. 责任与未来导向

   强调恋爱应以责任为核心，避免沉溺于情感。例如：“真正的喜欢，不是沉溺于青涩懵懂的甜蜜，而是为了彼此的未来全力以赴”；“责任与担当是爱情长久的保障”。

2. 大学恋爱建议

   • 大一阶段可适当恋爱，但需关注学业方向：“大一你们应该享受生活，谈谈恋爱分分手，只要大方向不错就没问题”；

   • 强调证书与技能的重要性：“机动车驾驶证”等实用技能对未来职业发展至关重要。

3. 择偶标准与现实建议

   • 程序员作为理想伴侣的流行观点：“女生找程序员当老公让他卷，自己就能过舒服日子”；

   • 建议通过高平台扩大选择：“多努力到更高平台，能遇到更多优秀的人”。

4. 高中恋爱态度

   提醒高中生理性看待恋爱：“高中阶段是奠定基础的关键时期，学习重要性远高于恋爱”。

注意 ：部分观点（如“找程序员当老公”）因涉及性别刻板印象引发争议，建议结合个人实际情况理性判断。