2026年北京中考科目包括语文、数学、外语、物理、道德与法治、体育与健康6门，总分510分。其中，语文、数学、外语各100分，物理和道德与法治各80分，体育与健康50分。

具体科目分值分布

1. 语文、数学、外语：每科100分，其中外语包括笔试60分、听力和口语考试40分。
2. 物理：满分80分，笔试70分、实验操作10分。
3. 道德与法治：满分80分，笔试70分、综合素质评价10分。
4. 体育与健康：满分50分，由现场考试30分和过程性考核20分组成。

改革背景与趋势

• 计分科目减少：由10门减少至6门，减轻学生负担。
• 考试形式优化：道德与法治改为开卷考试，外语听力和口语考试采用计算机考试。
• 体育与健康分值提升：2026年体育与健康仍为50分，但未来逐步增加至70分，体现对学生综合素质的重视。

对学生的影响

• 学习重点调整：学生需更加注重主科（语数外）的学习，同时兼顾物理和道德与法治。
• 体育备考重要性增加：体育与健康分值占比提高，学生需重视日常锻炼和考试技巧。
• 综合素质评价作用增强：道德与法治中10分由综合素质评价决定，学生需全面发展。

提示与建议

2026年中考改革旨在优化考试结构，学生需根据分值分布合理规划复习时间，注重综合素质提升，尤其是体育和道德与法治的备考。关注各区具体考试安排，提前做好准备。