​​唱歌跑调主要由生理性因素（如大脑音乐处理功能异常）或技术性因素（如缺乏声乐训练）导致，其中约4%的人因先天“失歌症”无法感知音高差异，而更多人可通过训练改善音准。​​

1. ​​大脑功能差异​​：失歌症患者因大脑右半球或弓状束神经纤维发育异常，无法准确识别音高和节奏，导致唱歌时难以匹配正确音调。这类人群通常无法察觉自己跑调，甚至可能伴随沟通障碍。

2. ​​缺乏声乐技巧​​：未接受系统训练的人可能因呼吸控制不当、发声位置错误或咬字不清而跑调。例如，用自然呼吸而非腹式呼吸唱歌会导致气息不稳，音准失控。

3. ​​心理与环境影响​​：紧张情绪或突发事件可能引发短暂性跑调（假性失歌症），但通过放松或训练可恢复。长期未接触音乐训练也可能削弱音准感知能力。

​​总结​​：跑调并非不可逆转，除先天失歌症需医学干预外，多数人可通过专业训练提升音准。若怀疑失歌症，建议结合医学检查与音乐疗法评估改善方案。