唱歌时抬笑肌的核心作用是帮助打开共鸣腔、提升声音明亮度和稳定性，同时协调呼吸与发声状态。以下是具体分析：

1. 打开共鸣腔与声音位置

   提笑肌能自然抬起软腭，使咽腔和鼻腔形成开放通道，促进声音进入头腔共鸣，从而实现高音明亮、音色集中。这一状态尤其适用于需要高音或穿透力的歌曲。

2. 改善呼吸与气息控制

   微笑时口鼻协同呼吸，卷起会厌，使气息更顺畅地进入咽腔。这种状态有助于深呼吸，避免气息前胸滞留，减少振动和音色暗淡，同时为发声提供稳定支点。

3. 协调面部与发声状态

   抬笑肌需配合下巴放松（向下拉），形成“微笑-下沉”的平衡，避免声音下沉或僵硬。这种协调性确保声音从鼻腔自然流出，减少紧张感，提升演唱表现力。

4. 适应不同情绪与音色需求

   即使在演唱悲伤或低沉曲目时，保持抬笑肌的状态仍能保持声音通畅，通过调整音色暗度来契合作品情感，避免因表情与发声状态冲突影响表现。

总结 ：抬笑肌是声乐训练中的基础技巧，通过优化呼吸、共鸣和面部状态，帮助歌手突破音域限制，提升作品感染力。需通过持续练习形成肌肉记忆，确保在各种演唱场景中自然运用。