‌长期使用假音唱歌会导致声带损伤、音域受限和发声能力下降‌。假音虽然能暂时达到高音效果，但过度依赖会引发一系列健康隐患，甚至影响自然发声功能。以下是具体危害：

1. ‌声带疲劳与损伤‌
   假音发声时，声带边缘振动不完全，长期强行拉扯会导致声带黏膜充血、水肿，甚至形成小结或息肉，引发声音嘶哑、疼痛等问题。

2. ‌音域发展受限‌
   长期依赖假音会弱化真声区的肌肉训练，导致中低音区控制力变差，音域无法自然扩展，高音也容易虚浮无力。

3. ‌呼吸支持不足‌
   假音通常伴随气息不稳，过度依赖胸式呼吸会削弱横膈膜的力量，导致唱歌时气短、音准失控，甚至养成错误的发声习惯。

4. ‌音色单一化‌
   假音缺乏真声的共鸣和厚度，长期使用会让声音显得扁平、缺乏表现力，难以适应多样化的音乐风格。

5. ‌心理依赖与表演焦虑‌
   习惯假音后，歌手可能对真实音高产生不自信，现场表演时因紧张加剧声带负担，形成恶性循环。

‌建议通过科学发声训练逐步扩展音域，避免过度使用假音‌。若出现持续嗓音不适，应及时休息并咨询专业声乐老师或医生。