​​流行音乐（Pop）和R&B的核心区别在于音乐根源、节奏复杂性与情感表达方式：前者以大众化旋律和简单结构为主，后者则强调黑人音乐传统中的节奏律动与即兴技巧。​​

1. ​​音乐根源​​
   流行音乐起源于19世纪末的欧美商业音乐，融合摇滚、电子等多元风格，追求广泛传唱性；R&B脱胎于1940年代美国黑人社区的蓝调与爵士乐，以灵魂乐、放克为演化分支，承载更强的文化认同感。

2. ​​节奏与编曲​​
   R&B的标志是​​切分音、复杂鼓点​​和贝斯线条（如《Ain't No Sunshine》），突出“弱起强收”的律动；流行音乐多用​​稳定节拍​​与电子合成器（如《Shape of You》），注重副歌的记忆点。

3. ​​演唱技巧​​
   R&B歌手擅长​​转音、即兴吟唱​​（如玛丽亚·凯莉的《Emotions》），受福音音乐影响；流行歌手侧重​​清晰咬字与旋律重复​​（如泰勒·斯威夫特的《Love Story》），降低演唱门槛。

4. ​​主题与受众​​
   R&B歌词常聚焦​​爱情挫折、社会议题​​，情感浓烈；流行音乐覆盖​​生活化话题​​，从励志到娱乐皆可，受众更泛。

5. ​​现代融合趋势​​
   当代R&B融入嘻哈电子（如The Weeknd的《Blinding Lights》），流行音乐则吸收R&B节奏（如杜阿·利帕的《Don't Start Now》），界限逐渐模糊，但核心差异仍存。

若想深入体验差异，可对比惠特妮·休斯顿的《I Will Always Love You》（R&B）与艾德·希兰的《Perfect》（流行），前者以爆发式高音和节奏变化取胜，后者靠简洁旋律引发共鸣。