QQ浏览器频繁跳出窗口通常是由于广告拦截功能未开启、浏览器被恶意劫持或设置不当导致，可通过开启弹窗拦截、重置安全设置或卸载重装解决。

1. 启用广告拦截功能
   进入QQ浏览器设置，找到“工具”或“广告拦截”选项，勾选“开启弹窗拦截”。此功能会主动拦截网页弹窗，并在右下角显示拦截数量。

2. 检查安全与隐私设置
   在浏览器设置中关闭“安全警告”或“安全网址认证”等可能触发弹窗的选项，避免因安全提示频繁弹出窗口。

3. 排查恶意劫持
   若弹窗内容为网页游戏或广告，可能是浏览器被劫持。建议卸载QQ浏览器后重新安装，并使用安全软件（如360）扫描系统修复异常。

4. 限制后台权限
   通过系统设置禁止QQ浏览器自启动、后台运行及联网权限，减少无关弹窗。若问题持续，可考虑更换其他浏览器。

通过针对性设置或彻底清理恶意插件，能有效解决QQ浏览器弹窗问题。若操作后仍无效，建议联系官方客服进一步排查。