​​消防监控员12小时工作制确实难熬，主要体现在高强度责任、超长工时导致的生理心理双重压力，以及薪资待遇与付出不匹配等问题上。​​

1. ​​生理与心理的双重考验​​
   12小时连续值守需保持高度警觉，尤其在夜班时人体生物钟紊乱，易引发疲劳、免疫力下降等问题。长期久坐和缺乏运动还可能导致颈椎病、视力衰退等职业病。心理上，时刻应对突发火警的压力可能引发焦虑，而误判或操作失误需承担法律责任，进一步加重负担。

2. ​​工作内容繁杂且责任重大​​
   除监控消防设备外，许多消控员还需兼任保安、保洁等杂务，分散精力。火警确认、应急调度等核心职责要求快速反应，但疲劳状态下易出现疏漏。部分单位甚至通过视频抓拍、频繁查岗等严苛管理方式防“睡岗”，加剧工作压抑感。

3. ​​薪资与职业发展困境​​
   尽管需持证上岗，但多数岗位月薪仅3000-6000元，且外包公司层层抽成后实际收入更低。超时加班普遍，但法定节假日加班费常被克扣。职业晋升路径模糊，技能提升机会有限，导致从业者职业认同感低。

4. ​​法律与现实的矛盾​​
   《劳动法》规定每日工时不超过8小时，但“综合计算工时制”被滥用，使12小时工作制“合法化”。尽管法律明确加班补偿标准，实际执行中**困难，尤其是外包员工社保缺失问题突出。

​​总结​​：消防监控员的12小时工作制对身心健康和职业稳定性构成显著挑战。改善需从合理排班、薪资保障、法律监管等多方面入手，同时公众应给予这一职业更多理解与尊重。