​​2024年潍坊中考体育考试采用“必选+自选”模式，总分70分，其中统一测试占40分（含附加分），过程性评价占30分。​​男生必考1000米跑、立定跳远、引体向上；女生必考800米跑、立定跳远、仰卧起坐。自选项目为篮球、足球、排球、跳绳或坐位体前屈（五选一）。​​考试时间集中在4月至5月，残疾或伤病考生可申请免考或缓考。​​

统一测试中，必选项目权重最高（男生1000米/女生800米占30%，立定跳远20%，引体向上/仰卧起坐30%），自选项目占20%。附加分根据实测成绩折算，总分不超过100分。成绩评定分为优秀（90-100分）、良好（80-89分）、及格（60-79分）和不及格（60分以下）四档。​​特殊情况下，残疾考生可免试并获满分，伤病考生按总分60%计分。​​

分点展开：

1. ​​考试结构​​：必选项目注重耐力与力量（长跑、跳远、上肢/腰腹力量），自选项目兼顾技能与柔韧性（球类、跳绳等）。
2. ​​评分细则​​：男生1000米优秀标准为3分40秒，引体向上15次；女生800米优秀标准为3分50秒，仰卧起坐60次。自选项目如跳绳需1分钟180次（男）/175次（女）达满分。
3. ​​特殊政策​​：伤病考生需二级甲等医院证明并公示，缓考最迟不超5月15日；肥胖考生可申请长跑免试，按满分20%计分。

潍坊中考体育强调全面体能发展，建议考生提前规划训练，尤其加强必选项目弱项。自选项目可根据个人特长选择，合理利用附加分规则提升总分。特殊群体考生需及时提交证明材料，确保权益。