自考本科和专升本的难度主要体现在不同维度，需从多个角度分析：

一、统招专升本的核心难点

1. 唯一性与高淘汰率
   统招专升本仅限应届专科生报考，且一生只有一次机会。国家规定录取率仅5%-10%，部分热门专业竞争比例甚至达到"百里挑一"。例如7000人报考仅录取4000人的案例，说明近半数考生会被淘汰。

2. 选拔性考试特性
   采用"分数优先"的选拔机制，没有固定合格线，必须超过其他竞争者才能被录取。考试内容虽然基础，但部分省份（如山东）英语科目难度接近四级水平。

3. 备考环境制约
   专科院校普遍学习氛围较弱，考生需在缺乏系统性指导的情况下自主备考，这对自律性要求极高。

二、自考本科的主要挑战

1. 课程数量与考核机制
   需通过13-14门全国统一命题的考试，每科必须达到60分合格线。题库随机抽题，覆盖教材所有知识点，且主观题判分标准模糊，难以突击备考。例如，证据显示全国自考毕业率仅约30%，许多人因1-2门科目卡顿多年无法毕业。

2. 自主学习要求
   无教师授课或划重点，需完全依赖自学。考生需协调工作、生活与学习，对时间管理和毅力要求极高。数据显示完全自学通过率仅3%，而报班学习可达60%。

3. 考试周期压力
   大自考每年2次考试机会，若挂科需等待半年重考，部分专业（如计算机）核心课程通过率不足20%。小自考虽通过率高，但需支付额外费用且受地域限制。

三、核心矛盾点解析

1. 难度对比的悖论
   部分证据（如）认为自考难度低于专升本，因其属于合格性考试且可补考。但更多证据指出：专升本虽录取难，但通过后毕业容易；自考虽可反复考，但过程煎熬且毕业率更低。

2. 含金量与难度的反向关系
   统招专升本学历含金量最高（全日制本科），但这也导致其竞争最激烈；自考学历社会认可度次之，但考试过程反而更艰难。

四、结论：因人而异的难度选择

• 适合统招专升本的情况：应届生、学习基础较好、能接受高强度竞争、渴望全日制学历。
• 适合自考的情况：在职人员、有较强自学能力、不急于拿证、能接受非全日制学历。

最终判断：从考试过程看，自考本科更难；从录取概率看，统招专升本更难。例如，一个自律性差的应届生可能觉得统招专升本更难（因无法突破5%录取率），而工作繁忙的职场人则会更强烈感受到自考的难度（因难平衡学习与生活）。