形容一个人精神面貌好的词语可分为以下五类，涵盖精神状态、外在表现及内在气质：

1. 精神状态类

   • 神采奕然 ：形容精神饱满，容光焕发

   • 精神抖擞 ：形容精神振奋，充满活力

   • 容光焕发 ：形容面容光彩四射，精神状态极佳

   • 朝气蓬勃 ：形容充满生机与活力，富有朝气

2. 外在表现类

   • 眉开眼笑 ：形容喜悦之情溢于言表

   • 容光焕发 ：面容光彩四射，精神状态极佳

   • 风度翩翩 ：举止文雅优美，气质不凡

3. 内在气质类

   • 气宇轩昂 ：形容气质不凡，精神饱满

   • 龙马精神 ：形容精神旺盛，充满活力

   • 老当益壮 ：形容老年人虽年老但志气更旺盛

4. 其他常用表达

   • 意气风发 ：形容精神振奋，充满豪情

   • 神清气爽 ：形容心情舒畅，精神清爽

   • 炯炯有神 ：形容目光明亮，精神焕发

以上词语可根据具体场景选择使用，如描述年轻人可用“朝气蓬勃”“神采奕然”；描述老年人则侧重“气宇轩昂”“老当益壮”。