河南警察学院2024年的体能测试(体测)时间安排已经公布。以下是详细的体测时间、项目、标准和相关注意事项。
体测时间
总体时间安排
2024年河南警察学院体能测试的时间安排为7月1日至7月3日,每天上午8:00至12:00,下午3:00至6:30。考生需严格按照日程安排报到,逾期不予受理。
具体日期安排
- 7月1日:郑州、新乡、焦作、濮阳、许昌、漯河的考生
- 7月2日:开封、洛阳、平顶山、安阳、商丘、周口的考生
- 7月3日:鹤壁、三门峡、信阳、驻马店、南阳、济源的考生
体测项目
主要项目
体能测试项目包括50米跑、立定跳远、1000米跑(男)/800米跑(女)、引体向上(男)/仰卧起坐(女)。
测量次数和合格标准
- 50米跑:可测次数1次,合格标准:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒。
- 立定跳远:可测次数3次,合格标准:男性≥2.05米,女性≥1.5米。
- 1000米跑/800米跑:可测次数1次,合格标准:男性≤4分35秒,女性≤4分36秒。
- 引体向上/仰卧起坐:可测次数1次,合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。
体测标准
总体标准
体能测评项目和标准按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的有关规定执行。
具体标准
- 50米跑:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒。
- 立定跳远:男性≥2.05米,女性≥1.5米。
- 1000米跑/800米跑:男性≤4分35秒,女性≤4分36秒。
- 引体向上/仰卧起坐:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。
注意事项
提前准备
考生需在体能测评前做好热身等准备活动,根据身体情况量力而行,减少测评过程中出现受伤等情况。
携带材料
考生须携带身份证、高考准考证、3张一寸近期免冠照片、签字笔、《河南省2024年公安院校公安专业本专科招生考生患病经历申报表》。
健康状况
考生应确保身体健康,因身体健康状况不良等自身原因导致体能测评中出现中暑、致病、伤亡等一切后果由考生本人承担。
着装要求
考生着装须便于运动,建议穿舒适的运动服、运动鞋。
河南警察学院2024年的体能测试时间安排在7月1日至7月3日,具体日期根据考生所在省辖市安排。测试项目包括50米跑、立定跳远、1000米跑(男)/800米跑(女)、引体向上(男)/仰卧起坐(女)。考生需做好充分准备,携带必要的材料,并确保身体健康。体能测评的标准严格参照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》执行。