苹果手机异常重启可通过以下方法解决，优先尝试软件更新和强制重启，若无效再考虑硬件或系统重置：

一、软件更新与强制重启

1. 更新系统

   进入「设置」→「通用」→「软件更新」，检查并安装最新iOS版本，修复已知兼容性问题。

2. 强制重启

   • 常规型号 ：同时按住主页键（Home）和电源键，滑动关机后重新启动。

   • iPhone X及以上 ：按住音量上键+音量下键+侧边电源键，滑动关机后重启。

二、DFU模式修复（适用于无法正常重启的情况）

1. 连接iTunes后，按住关机键2秒→同时按住电源键+Home键10秒→松开电源键后按住Home键15秒，进入DFU模式后恢复系统。

三、内存清理与设置重置

1. 清理内存 ：强制重启后，通过滑动关机界面清理内存，释放存储空间。

2. 重置所有设置 ：进入「设置」→「通用」→「重置」→「重置所有设置」，恢复默认配置。

四、硬件检查与数据备份

• 备份数据 ：在操作前通过iCloud或电脑备份通讯录、照片等重要文件。

• 检查硬件 ：若上述方法无效，可能是电池老化或内部故障，需联系苹果官方支持。

提示 ：若频繁重启且无改善，建议优先通过苹果官方渠道获取最新支持，避免自行刷机导致系统不稳定。