​​河北体育成绩对照表是学生和家长了解中考体育评分标准的重要参考，其中明确规定了必考、抽考和选考项目的满分、及格及各级评分标准。​​ 例如，男生1000米跑满分4分05秒，女生800米跑满分3分55秒；立定跳远男生满分2.25米，女生满分1.76米；足球运球绕杆男生12.1秒满分，女生13.7秒满分。​​关键亮点包括：项目分必考、抽考、选考三类，各地标准可能微调，特殊考生可申请调整。​​

1. ​​必考项目以耐力测试为主​​，男生1000米和女生800米跑是核心，满分与及格线差距明确。例如，男生1000米跑4分29秒为及格（9.6分），女生800米跑4分20秒及格。成绩每增加1秒扣分，体现对心肺功能的科学评估。

2. ​​抽考项目注重综合体能​​，如立定跳远、1分钟跳绳、实心球等，标准因地区略有差异。以石家庄为例，立定跳远男生满分2.25米，女生1.76米；秦皇岛跳绳男生165次/分钟满分，女生160次/分钟。引体向上（男生11次）和仰卧起坐（女生42次）也是常见抽考项。

3. ​​选考项目突出运动技能​​，足球、篮球、排球绕杆或垫球等，满分标准兼顾速度与技巧。例如，篮球运球绕杆男生14.1秒满分，排球垫球需连续15次且达到指定高度（男生2.35米，女生2.15米）。

4. ​​特殊考生政策灵活​​，因伤病或外地就读的学生可申请按满分的60%计分，但需提供证明材料。过程性考核（占20分）包括日常锻炼出勤和体质测试，需提前规划。

​​备考建议：针对必考项目制定训练计划，抽考项目提前了解本地标准，选考项目结合兴趣选择。​​ 注意考试规则变动，保持良好心态，合理利用政策调整空间。