‌要开启视频换脸功能，通常需要使用AI换脸软件或APP（如ZAO、Reface等），通过上传照片、选择模板并生成即可完成。‌核心步骤包括选择工具、准备素材、调整参数和导出视频，‌关键点在于人脸对齐精度和自然度优化‌。

1. ‌选择工具‌：主流换脸工具分为手机APP和电脑软件两类。手机APP操作简单，适合快速娱乐，如ZAO、FaceApp等；电脑软件（如DeepFaceLab）功能更强，适合专业级换脸，但需要配置环境。

2. ‌准备素材‌：

   • ‌源人脸照片‌：建议使用正面清晰、光线均匀的图片，避免遮挡或夸张表情。
   • ‌目标视频/模板‌：选择动态范围小（如正对镜头说话）的视频，换脸效果更稳定。

3. ‌参数调整‌：

   • ‌边缘融合‌：调节羽化值使换脸后肤色与背景视频自然过渡。
   • ‌动态跟踪‌：开启面部追踪功能，确保转头、眨眼时贴合度更高。

4. ‌导出优化‌：生成后检查五官偏移或闪烁问题，可通过软件内的“关键帧修复”功能手动调整，最后导出建议选择1080P以上分辨率。

‌注意‌：换脸技术存在隐私和版权风险，个人使用需遵守法律法规，避免滥用他人肖像或传播误导性内容。