右击文件一直转圈通常是由于系统资源占用过高、第三方软件冲突或注册表冗余项导致的，可通过清理缓存、卸载冲突软件或修复注册表解决。以下是具体原因和解决方法：

1. 系统资源不足
   后台程序过多或CPU负荷过大会导致响应延迟，建议关闭不必要的应用并清理内存，同时检查散热情况避免硬件过热。

2. 第三方软件冲突
   部分软件（如福昕PDF、迅雷等）的右键菜单扩展可能不兼容，卸载相关软件或更新至最新版本即可恢复。

3. 注册表冗余项
   右键菜单的冗余注册表项会拖慢加载速度，需删除HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\Shellex\ContextMenuHandlers下除"New"外的所有子项。

4. 系统文件或病毒问题
   运行sfc /scannow命令修复损坏的系统文件，并使用杀毒软件全盘扫描，排除恶意软件干扰。

若上述方法无效，可尝试通过系统还原或重装系统彻底解决。日常使用中定期清理缓存和冗余插件能有效预防此类问题。