‌关闭华为应用市场自动更新的方法很简单：进入应用市场设置 → 找到"自动更新应用"选项 → 选择"关闭"即可‌。这个操作能有效避免流量消耗和后台运行卡顿，同时保留手动更新应用的灵活性。

1. ‌通过设置菜单关闭‌
   打开华为应用市场 → 点击右下角"我的" → 进入"设置" → 找到"自动更新应用" → 选择"关闭"。此方法适用于所有华为机型，包括EMUI和HarmonyOS系统。

2. ‌关闭WiFi自动更新‌
   在自动更新设置中，若看到"仅WiFi下自动更新"选项，建议一并关闭。部分版本会默认在WiFi环境下静默更新，可能影响网络稳定性。

3. ‌管理单个应用更新‌
   关闭全局自动更新后，仍可手动更新特定应用。进入应用市场 → 搜索目标应用 → 在应用详情页点击"更新"按钮，灵活控制更新节奏。

4. ‌检查关联设置‌
   部分华为手机会在"系统和更新"或"电池优化"中限制后台更新，建议同步关闭"夜间自动更新"等关联功能，彻底杜绝自动更新触发。

定期手动检查更新既能节省资源，又能避免兼容性问题。若需重新开启自动更新，按相同路径选择"仅WiFi更新"或"始终开启"即可恢复。