‌打游戏时FPS（帧率）高更好，高FPS能带来更流畅的画面、更快的操作响应和更低的输入延迟，提升游戏体验和竞技表现。‌但FPS并非越高越好，需结合显示器刷新率和硬件性能平衡，避免资源浪费或画面撕裂。

高FPS的优势

1. ‌画面更流畅‌：FPS越高，每秒渲染的帧数越多，动作过渡更自然，尤其在快节奏游戏中（如射击、竞技类）能减少卡顿感。
2. ‌操作响应更快‌：高FPS能降低输入延迟，使玩家的按键、鼠标操作更即时反馈到屏幕上，对竞技玩家至关重要。
3. ‌减少画面撕裂‌：配合自适应同步技术（如G-Sync、FreeSync），高FPS可减少因帧率波动导致的画面撕裂问题。

低FPS的局限

1. ‌画面卡顿‌：FPS过低（如低于30）会导致明显卡顿、拖影，影响视觉判断和操作精度。
2. ‌输入延迟高‌：低帧率下，系统处理指令的速度变慢，尤其在联网对战中可能处于劣势。

如何选择合适FPS

• ‌匹配显示器刷新率‌：若显示器刷新率为144Hz，理想FPS应稳定在144左右，超出可能导致画面撕裂。
• ‌平衡硬件性能‌：无需盲目追求极高FPS（如300以上），优先保证帧率稳定，避免显卡、CPU超负荷运行。

‌总结‌：高FPS是提升游戏体验的关键，但需根据硬件和显示器性能合理设置，避免过度消耗资源或引发技术问题。普通玩家建议稳定60FPS以上，竞技玩家可追求144FPS或更高。