​​游戏中FPS并非越高越好，需结合游戏类型、硬件配置和显示器性能综合判断。​​ 高帧率能提升动作流畅度和反应速度，但盲目追求可能浪费硬件性能甚至导致画面撕裂。​​关键亮点​​：竞技类游戏需高FPS（如120Hz以上），而剧情类游戏60Hz已足够；显示器刷新率需匹配帧率；硬件性能不足时强行拉高FPS反而降低体验。

第一人称射击（FPS）和竞技类游戏对帧率要求最高。例如《CS:GO》中，144Hz以上帧率能减少输入延迟，帮助玩家更快瞄准。但开放世界游戏如《巫师3》，60Hz已能平衡画质与流畅度，超高帧率对体验提升有限且增加显卡负担。显示器刷新率是硬性上限——60Hz屏幕无法呈现120FPS的效果，反而可能因帧率不同步导致画面撕裂。

硬件性能决定帧率上限。若显卡或CPU性能不足，强行调高帧率会导致卡顿、发热甚至崩溃。此时建议通过降低画质或分辨率稳定中高帧率，而非追求极限数值。例如，GTX 1660显卡在1080P分辨率下运行《赛博朋克2077》，中等画质稳定60FPS比超高画质频繁掉帧更实用。

总结来看，优化FPS需“量力而行”：竞技玩家可优先高帧率+低画质，剧情党则平衡画质与流畅度；同时确保显示器、显卡、CPU性能匹配。定期更新驱动（如使用驱动人生工具）也能有效提升帧率稳定性。