​​降低PUBG对CPU占用的核心方法包括：优化游戏画质设置、关闭后台冗余程序、更新硬件驱动、使用网络加速工具，以及调整系统电源管理。​​ 这些措施能显著减少CPU负载，提升游戏流畅度，同时避免硬件过热或卡顿问题。

1. ​​调整游戏画质参数​​：进入PUBG设置界面，将“阴影质量”“抗锯齿”“特效”等选项调至中低档，优先降低对CPU计算需求高的选项（如可视距离和后期处理）。高画质虽提升视觉体验，但会大幅增加CPU运算压力，适当牺牲画质可换取更稳定的帧率。

2. ​​清理后台进程​​：通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）结束非必要的后台应用（如浏览器、下载工具）。尤其注意关闭自动更新程序或占用资源的软件，确保CPU资源集中分配给游戏。

3. ​​更新驱动与系统​​：定期检查显卡驱动（如NVIDIA/AMD官网）和Windows系统更新，新版驱动常包含性能优化补丁。过时驱动可能导致CPU与显卡协作效率低下，加重负载。

4. ​​启用游戏加速器​​：使用专业加速器（如雷神、UU）优化网络路由，减少数据丢包和延迟。网络卡顿会触发CPU频繁处理重传请求，加速器可间接降低CPU负担。

5. ​​优化电源与散热​​：在系统电源设置中选择“高性能”模式，避免CPU因节能策略降频。同时清理电脑散热风扇灰尘，高温会导致CPU自动降频，进一步加剧卡顿。

通过以上步骤，玩家可有效平衡PUBG的性能需求与硬件资源。若问题持续，建议检查硬件配置是否达到游戏最低要求，或考虑升级CPU等核心部件。