游戏帧数在60-100Hz时，高刷（如120Hz以上）的必要性较低，但可提升画面流畅度。以下是具体建议：

1. 高刷需求分析

   • 当帧数稳定在60Hz时，画面已足够流畅，高刷（如120Hz）主要提升动态画面的连贯性，对3A游戏等场景提升有限。

   • 若帧数在60-100Hz之间，高刷能进一步减少残影和模糊感，但实际体验提升可能不明显。

2. 显示器选择建议

   • 2K 60Hz显示器 ：适合显卡性能在3060-3080之间的玩家，兼顾性价比与流畅度。

   • 2K 120Hz显示器 ：若追求更高流畅度，且显卡性能足够（如3080以上），可考虑120Hz显示器，但需注意部分3A游戏可能仍无法达到高刷新率。

3. 硬件与显示器匹配原则

   • 高刷显示器需搭配高性能显卡（如3080以上），否则可能导致画面卡顿或帧率过低。

   • 优先选择2K分辨率，既能提升画质又能适配高刷需求，避免4K分辨率下因硬件不足导致的帧率妥协。

总结 ：帧数60-100Hz时，建议选择2K 60Hz显示器，若预算充足且显卡性能优异，可升级至2K 120Hz显示器以提升流畅度。