​​i5-12500H的核显性能相当于NVIDIA GeForce MX250或GTX 950独立显卡水平，属于中端集成显卡，适合日常办公、轻度游戏和1080P视频处理，但无法满足高画质3A游戏需求。​​

1. ​​性能对标​​：i5-12500H搭载的Intel Xe核显（80EU）在3DMark等测试中接近MX250或GTX 950，实际游戏表现略优于GTX 760，可流畅运行《英雄联盟》《街头篮球》等轻量级游戏。
2. ​​技术升级​​：相比前代核显，Xe架构提升显著，支持DirectX 12、PCIe 5.0和DDR5内存，图形渲染效率更高，但功耗控制更优。
3. ​​适用场景​​：适合文档处理、4K视频播放及网游，但高负载任务（如3D建模、大型游戏）需搭配独立显卡。
4. ​​配置影响​​：双通道内存可提升核显性能，而单通道或低频率内存会限制其发挥。

​​总结​​：i5-12500H核显是高效省电的中端选择，平衡了日常需求与成本，但对性能要求高的用户仍需考虑独显机型。